Mee(r)

Wanneer zijn er lessen:
Algemeen genomen hebben deze groepen enkel les wanneer het school is. Bij vakantieweken hoort de voorafgaande zaterdag nog bij de schoolweek en is het dus nog les.
Op feestdagen is er ook geen les.

Tijdens deze les wordt de focus gelegd op alle spiergroepen. Je werkt op je eigen tempo en naar eigen kunnen.
Body and Mind staan centraal. Lenig of sterk zijn is zeker geen vereiste.