BBB

Bij de groepen BBB wordt 1u/week gewerkt aan de spieren, voornamelijk met grondoefeningen waardoor er niet gesprongen wordt. De grondoefeningen zijn vooral gericht op de dieperliggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Rek- en ontspanningsoefeningen maken de spieren daarnaast soepel en sterk en bevorderen de lenigheid.

In Nieuwmoer moet je niets meebrengen. Alleen sportkledij aandoen.
In de Danszaal van de gymhal vragen we aparte binnenschoenen en is een matje handig.

Lidgeld BBB Nieuwmoer (in zaal Den Blijdenberg): 110 euro
Lidgeld BBB Kalmthout (in danszaal turnhal): 125 euro