Competitieturnen
Bij ‘Gymtopia‘ leren jongens en meisjes van het eerste en tweede leerjaar de basiselementen van de turnwereld. De kinderen hebben potentie om in de toekomst deel te nemen aan competitiewedstrijden en worden spelenderwijs klaargestoomd. Gymtompia is een nieuw sporttechnisch programma van Gymfed voor alle kinderen van 7 en 8 jaar. In dit programma wordt er een focus gelegd op 9 bewegingsfamilies zoals springen, draaien, zwaaien, evenwicht,…. Deze bewegingsfamilies zorgen voor een brede motorische ontwikkeling van het kind.
Vanaf het 3de leerjaar biedt Dynamika competitieturnen aan in 3 disciplines: Tumbling, Toestelturnen jongens en Toestelturnen meisjes. Je kan enkel tot deze groepen toegelaten worden na selectie door de trainers. Dit kan uit Gymtopia Precompetitie maar ook “van buitenaf”. Voor alle mogelijke vormen is een selectieprocedure die door alle trainers/disciplines gevolgd dient te worden.
TUMBLING (TU)
TU of Tumbling neemt deel aan wedstrijden op I, A, B en C-niveau en traint 3 à 4 keer per week, dit is afhankelijk van het niveau. Bij Dynamika hebben tumblers op internationale wedstrijden deelgenomen oa WAGC (wereldkampioenschap voor de jeugd). Tumbling is een individuele discipline waar je spectaculaire turnoefeningen uitvoert op een 25 meter lange verende baan en wordt beoefend door zowel jongens als meisjes. Op de verende baan van 25 meter maak je spectaculaire combinaties van flikken, temps, salto’s, dubbele salto’s, schroeven en veel meer. Deze elementen leer je stap voor stap in verschillende posten, waaronder je ook gebruik maakt van de trampoline en de fasttrack (verende trampolinebaan). Snelheid, kracht, amplitude en techniek zijn dan ook basiselementen om een reeks aan elkaar geschakelde oefeningen tot een goed eind te brengen. Hou je van spektakel, ben je sterk en heb je veel lef, dan is dit iets voor jou.
Hoofdtrainer: Pieter Brosens
TOESTELTURNEN MEISJES (TTM)
In de disciplinegroep wordt er op wedstrijdniveau gericht op I, C en B- niveau. Er wordt 3 à 4 keer per week getraind, dit is afhankelijke van het niveau. TTM of toestelturnen meisjes is een individuele sport waar je aan vier toestellen turnt; sprong, damesburg, balk en grond. In deze discipline ontwikkel je behalve lenigheid, kracht, evenwicht, goede lichaamsbeheersing, spanning ook je sierlijkheid. Dit leer je door middel van vele verschillende oefeningen (rollen, zwaaien, draaibewegingen in de lucht, op je handen staan,…) uit te voeren.
Hoofdtrainers: Petra Van Boven en Laura van Dooren
TOESTELTURNEN JONGENS (TTJ)
De discipline toestelturnen jongens op competitieniveau is een nieuwe groep binnen Dynamika en richt zich op wedstrijden op I en B niveau, zij trainen 3x per week. TTJ of Toestelturnen Jongens is alsook een individuele sport waar je niet aan vier toestellen maar aan 6 toestellen turnt nl. grond, paard met bogen, ringen, sprong, herenbrug en rek. In deze discipline leer je steunen, hangen, draaien en springen en je ontwikkelt kracht. Elk toestel heeft op zijn eigen beurt een andere uitdaging: kracht, lenigheid, goede lichaamsbeheersing, explosiviteit en durf.
Hoofdtrainer: Tom Van Hauwaert
Uurrooster 2024 - 2025
Gymtopia precompetititie
Groep | Leeftijd | # uren/week | Wanneer |
Gymtopia | 1ste & 2de leerjaar | 2 x 2u | di 17u – 19u vr 17u30 – 19u30 |
Competitieturnen Tumbling
Tumbling wedstrijd C | vanaf 3de leerjaar | 3x 2u | wo 17u30-19u30 vr 17u-18u30 za 16u – 18u |
Tumbling wedstrijd I | 3de en 4de leerjaar | 3x 2u | ma 18u – 20u di 18u – 20u do 18u-20u |
Tumbling wedstrijd B | vanaf 5de leerjaar | 3x 2.5u | wo 18u – 20u30 vr 17u30 -20u za 18u – 20u30 |
Tumbling wedstrijd A | vanaf 5de leerjaar | 4x 2.5u | di 18u – 20u30 wo 18u – 20u30 vr 17u30 -20u za 18u – 20u30 |
Competitie Toestelturnen Meisjes
TTm wedstrijd C | vanaf 3de leerjaar | 2x 2.5u + 1x 3u |
di 17u30 – 20u |
TTm wedstrijd B | vanaf 3de leerjaar | 4x 3u |
di 17u -20u |
Competitie Toestelturnen Jongens
TTJ wedstrijd | vanaf 3de leerjaar | 3x 3u | di 17u -20u do 17u-20u za 15u-18u |